养生小常识之正确的喝水方法，你做对了吗？

“毁肾”的三大饮水习惯1、口渴再喝水口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号，长期如此，肾脏排毒能力会大大降低，导致肾病发生。2、饮料当水喝常年把饮料当水喝，饮料中的糖、磷酸盐会促进人体钙排出，尿液中钙含量随之增多，继而形成肾结石。3、长期喝浓茶浓茶中的茶碱能迅速利尿，促使人体毒素加速到达...

07月10日[科学养生]浏览：954养生痛经腹泻蜂蜜生姜红糖黑豆便秘枸杞白醋红豆花椒胡萝卜金银花玫瑰鼻炎枣子肾结石冰糖口腔溃疡