暑假养生小知识，十分难得，建议收藏一下

暑假到了，在愉快的假期之余，大家一定要注意合理的进行保健。很多的学生在放假之后，比较开心，所以经常得睡觉，熬夜，上网，吃大餐？那么，暑假养生的小常识有哪些，为了能够让你快乐的过暑假？我们一起来看看一.健脾除湿湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症...

07月11日[科学养生]浏览：1278养生蚊子腹泻薄荷桑椹穴位冷饮哮喘中医金银花枸杞连翘药品夏季养生

养生小常识之正确的喝水方法，你做对了吗？

“毁肾”的三大饮水习惯1、口渴再喝水口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号，长期如此，肾脏排毒能力会大大降低，导致肾病发生。2、饮料当水喝常年把饮料当水喝，饮料中的糖、磷酸盐会促进人体钙排出，尿液中钙含量随之增多，继而形成肾结石。3、长期喝浓茶浓茶中的茶碱能迅速利尿，促使人体毒素加速到达...

07月10日[科学养生]浏览：955养生痛经腹泻蜂蜜生姜红糖黑豆便秘枸杞白醋红豆花椒胡萝卜金银花玫瑰鼻炎枣子肾结石冰糖口腔溃疡